Im Rahmen des ESF-geförderten Projektes „FutureClub“ bieten wir Kindern und Jugendlichen aus dem Stadtteil kreative Angebote und Workshops an: Gemeinsam Kochen und Essen, Kreativität und Handwerken, Bewegung und Akrobatik, Natur und Umwelt erleben, Lerntricks und Tipps, Wünsche und Meinung laut aussprechen sind die Themen, die wir jungen Menschen anbieten wollen.
Der Move Club lädt ein: Yogakurs für Kinder
In diesem Yoga-Kurs lernst du dir selbst besser zu zuhören, deine Gedanken zu beobachten und dich auf die Bewegungen deines Körpers zu konzentrieren. Gemeinsam beginnen wir mit einem Anfangsritual. Dann beginnt die Reise!
Im Laufe unserer Yogageschichte fliegst du über eine Anfangsentspannung (Shavasana) in ein fernes Land über verschiedene Yogahaltungen (Asana) durchlebst du eine Reihe an Verwandlungen. Du wirst zum Krieger, stark und standfest, zum Tiger, geschmeidig und kraftvoll, zum fest verwurzelten Baum. Am Ende geht es mit dem fliegenden Teppich und eine Endentspannung (Shavasana) zurück in deine Stadt. Lasse dich auf eine spannende Reise zu dir selbst ein. Namaste!
Der Kurs eignet sich für Kinder zwischen 5-12 Jahre. Termine sind grundsätzlich MO, Do, Do und Fr nach Absprache möglich. Ansprechpartnerin ist Katharina Niewerth.
Schreibt uns an futureclub@dieurbanisten.de
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